Jak se dožít stovky: Tajemství modrých zón

celé díly online

4. epizoda: Budoucnost dlouhověkosti

Dan se zajede podívat do Singapuru a svoje poznatky zveřejní v USA. Zajímá ho totiž, jestli v dnešním světě, který se překotně mění, můžeme vybudovat nové modré zóny.

S01E04
30. 08. 2023

3. epizoda: Konec modrých zón?

Řecký ostrov Ikaria a kostarický poloostrov Nicoya jsou dva různé světy, ale oba patří mezi modré zóny a díky jedinečné stravě a tradicím tu lidi žijí dlouho a ve zdraví.

S01E03
30. 08. 2023

2. epizoda: Nečekaný objev

Dan vyrazí do horských vesniček na Sardinii i na prosluněné předměstí v Kalifornii. Jaké je tajemství nezvyklé dlouhověkosti místních obyvatel?

S01E02
30. 08. 2023

1. epizoda: Cesta začíná

Dan se vypraví na japonský ostrov Okinawa, kde mu nejstarší z místních obyvatel ukážou svůj klidný a smysluplný životní styl zvaný ikigai.

S01E01
30. 08. 2023